iPhone用アームバンド

　iPhone用のアームバンドを買いました。これでランニングが一層楽しくなりそうです。

　先日のマラソン大会を経て、目標を設定しました。5Kmを25分で走破する、まずはこれを目指したいと思います。1Km5分ペース、時速に換算して12Kmちょっと。努力次第で十分達成可能なものです。
　この目標を達成するために、ITに携わる私としては、やはりITを活用したトレーニングによって目標に近づきたいと思います。iPhoneにはGPS機能を使ったアプリケーションが無料で公開されていますので、これにより走行距離、走行時間、平均時速などのデータを採取することができます。

　また、5Kmの練習コースも新たに設定しました。私はMapionのキョリ測を利用してコースを選定しています。この新コースは大会のコースより起伏が大きいですから、ここで25分台相当のタイムが出せれば、大会でも目標を達成できると思っています。まだ一度も走ったことのないコースですので、走るのが楽しみです。